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Bewegung in Aquarellfarben: Kreativität nutzen, um über unsere Verbindung zur Natur nachzudenken
Wenn der Sommer in Berlin Einzug hält und die Stadt sich dem Sonnenlicht, der Wärme und den langen Tagen öffnet, sind wir bei Hudara bereit, die Freiräume, die die Stadt zu bieten hat, zu schätzen. Mit dem Zugang zu Parks wie dem Tempelhofer Feld, dem Tiergarten und dem Gleisdreieck spielt die Natur eine unbestreitbare Rolle im Berliner Leben. Aber wie verbunden fühlen wir uns wirklich mit der natürlichen Umgebung? In einer geschäftigen Stadt voller Energie und Aufregung und während einer Klimakrise kann es schwierig sein, zu entschleunigen und sich mit der Natur auf eine Weise zu verbinden, die sich sinnvoll anfühlt. Unsere Sommerveranstaltung bringt die Themen Achtsamkeit, Kreativität und Natur zusammen und lädt dich ein, langsamer zu werden und dich wieder mit deiner natürlichen Umgebung zu verbinden.

Author: Clara Tatlow-Devally

Die Integration von Elementen der Natur in die vom Menschen geschaffene Umgebung hat ihren Ursprung in philosophischen Ideen, religiösen Überzeugungen oder kulturellen Bräuchen und gilt seit langem als förderlich für unsere Gesundheit, Phantasie und Kreativität. Von der Gestaltung der Madrasas in der goldenen islamischen Ära über die japanischen Gärten ab 800 v. Chr. bis hin zu den Domus im alten Rom haben die menschlichen Zivilisationen nach Wegen gesucht, die natürliche Welt in ihre Umgebung einzubeziehen. Jüngste Studien haben den Wahrheitsgehalt dieser Überzeugungen belegt und positive Zusammenhänge zwischen der Beschäftigung mit der Natur und kreativen und intellektuellen Leistungen aufgezeigt. Studien zeigen auch, dass der Aufenthalt in der Natur die Stimmung, das Selbstwertgefühl und die Motivation verbessern sowie Stress und Symptome von Depressionen verringern kann. Faszination, Ästhetik, Textur, Geräusche, Gerüche, Lebendigkeit und ein Gefühl des Staunens – der achtsame Umgang mit der Natur kann Ehrfurcht auslösen, die Fantasie fördern und uns helfen, unsere Verbindung zum Rest des Lebens zu verstehen.

Im Einklang mit unseren Kernzielen, uns sozial zu verbinden, das geistige Wohlbefinden zu fördern und die Harmonie mit der natürlichen Umwelt anzuregen, lädt Hudara dich zu
unserer nächsten Veranstaltung hier in Berlin ein. Wir werden uns mit der Natur in unserem städtischen Kontext auseinandersetzen und Kreativität als Mittel nutzen, um über unsere Beziehung zu unserer Umwelt nachzudenken. Dabei stützen wir uns auf die Kunstbewegungen der Umweltschützer, Praktiken der Naturtherapie und Achtsamkeit sowie Berlins berühmte Kultur der Stadtökologie. Die Teilnehmer treffen sich zu einem geführten, achtsamen Naturspaziergang durch den Treptower Park, bei dem wir beobachten, diskutieren und uns mit kreativen und erdenden Aktivitäten beschäftigen werden, die uns entspannen und für die zweite Hälfte der Veranstaltung inspirieren sollen: einen Aquarell-Workshop unter der Leitung von Josefina Vidal Diaz, bildende Künstlerin und Kunstlehrerin.

Während des Workshops haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die Grundlagen der Arbeit mit Aquarellfarben zu erlernen und, inspiriert von unserem Spaziergang in der Natur, die Natur durch künstlerische Praktiken zu erkunden.

Josefina ist eine argentinische Künstlerin, die in Berlin lebt und arbeitet. Mit ihrem Hintergrund als Zeichnerin und Malerin tauchte sie in die Welt der Aquarelle ein, und schon bald wurden Aquarelle zu ihrem Lieblingsmedium in ihren Kursen. Josefina genießt die meditative Wirkung der Aquarellmalerei; man muss lernen zu spielen, zu vertrauen und loszulassen. In diesem Kurs öffnet sie den Teilnehmern die Tür zu den Möglichkeiten dieser Technik und lässt sich dabei von den Elementen der uns umgebenden Natur inspirieren. Die Veranstaltung ist kostenlos und steht allen offen, die Plätze sind jedoch begrenzt. Melde dich hier an, um deinen Platz zu reservieren!

Und in der Zwischenzeit kannst du mehr über Josefina und ihre Arbeit auf Instagram erfahren: @art_workshops_by_josefina